Fokus på, hvor du vil hen
For et årti siden oplevede jeg et afgørende øjeblik under en ferie i Den Dominikanske Republik.
Det var min første gang på en mountainbike, og tanken om at køre ned ad en udfordrende sti fyldte mig med usikkerhed.
Min instruktør, en dygtig guide, tog sig tiden til at lære os, amatører, en uvurderlig lektion: Fokuser altid på, hvor du vil hen, og undlad at stirre på det, du vil undgå.
Lektionen om at kroppen og cyklen følger blikket og fokus er universel. Det er præcis det samme, som elite-racerbilkørere praktiserer – blikket rettet mod vejen, det tomme rum mellem bilerne foran, ikke på hindringerne eller potentiale for fejl.
Fokus på det positive
I din ledelse og livsstil er det afgørende at integrere denne tilgang. Hvor er dit fokus rettet? Er det på de positive aspekter af dit arbejde, din næste karriereudfordring, din forholdsdynamik eller din fysiske form?
At have klare mål tillader dig at rette dit fokus og skabe en tydelig kurs mod dem.
Mange af dine handlinger, ligesom cyklingen, bliver ubevidste og justerer sig i overensstemmelse med din intention, hvilket gør rejsen mod dine mål mere flydende.
Tro på dig selv
Dit fokus kræver også, at du tror på din evne til at nå disse mål. Tvivler du på dig selv, bliver fiasko din uundgåelige ledsager.
Så styrk din intention og have tillid til, at succes er en realistisk mulighed – det accelererer din rejse betydeligt.
Identificer dine ubevidste overbevisninger
Nogle gange hæmmer ubevidste overbevisninger os i at forfølge vores drømme.
Tanker om, at vi ikke fortjener succes, eller frygt for negative konsekvenser, kan blive barriere. Identificer disse tanker ved at skrive en dagbog, og bring dem fra det ubevidste til det bevidste.
Dette skridt er afgørende for at bryde mønstre og forfølge dine mål uden selvoplagt sabotage.
Ret dit blik mod toppen af bakken
Husk, din succesrige rejse kræver et klart fokus og tro på dig selv.
Ret dit blik mod toppen af bakken, og du vil bemærke, at verden omkring dig samarbejder for at hjælpe dig med at nå dine mål.